Lass Dich sein und sei Frei...

Nina  Schaller

Mutter sein und ganz bei mir 

Achtsamkeit im Kursformat für Mütter von kleinen und großen Kindern

mit Simone Eichhorn  www.achtsammitdir.de
https://www.achtsammitdir.de


neuer Kurs ab 30. April 2019 um 18:30h

Achtsam mit dir umzugehen, dir selbst und deinen Bedürfnissen als Frau und Mutter gegenüber mitfühlend zu sein, steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Es geht um das körperliche und mentale Kräftesammeln, um in Alltags- und Stresssituationen bei Dir bleiben und gemäß deiner inneren Werte handeln zu können. 

Mittels Atem- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Meditationen kommst du zunehmend mehr dazu, dich anzunehmen, fürsorglich mit dir umzugehen und wieder ganz in Kontakt mit dir selbst zu kommen.



Ab dem 30. April 2019, 10 x dienstags, 18.30 bis 19.30 Uhr

 

(30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 25.6., 2.7., 9.7.)

 

Kursgröße von maximal 10 Teilnehmerinnen

Bei Anmeldung bis zum 31.März ist die 1. Kursstunde geschenkt und der gesamte Kurs kostet dich nur 135,00 .                                                   

Ab dem 1. April sind es dann 150,00 €.

Anmeldung und weitere Infos an Simone Eichhorn info@achtsammitdir.de

https://www.achtsammitdir.de



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