Lass Dich sein und sei Frei...

Nina  Schaller

KinderYoga


verbessert die Körperwahrnehmung & Beweglichkeit

stärkt die Muskulatur, Gelenke und Haltung

macht Kinder gelassener, konzentrierter und entspannter 

Yoga macht einfach Spass...


neue Kurse von der Yogabande ab 4. Mai 2019
(keine Kurse an Brückentagen)
 Anmeldung an: 
gina@die-yogabande.de oder 0151-11701766
https://die-yogabande.de



Eltern-Kind-Yoga für Kinder 4-5 Jahre

Samstag 14h-14:45h 

Jetzt entspann dich doch mal – ein Satz, den Kinder immer wieder hören. 

Aber wie geht Entspannen für Kinder eigentlich? Und wie kann ich mein Kind unterstützen, seinen Körper und sich selbst besser kennen zu lernen und wahrzunehmen? Welche Yogaübungen kann ein Kita-Kind eigentlich machen und wie wirken sie? 

Übt gemeinsam mit euren Kids spielerisch auf der Matte und lernt zusammen neue Körper- und Entspannungsübungen kennen. Außerdem bekommt ihr eine Reihe von Tipps und Anregungen, wie ihr Yoga zuhause üben könnt.
Für den Kurs braucht ihr nichts weiter als bequeme Kleidung und Kuscheldecke.

89€ für ein Kind mit einem Elternteil, 7 Termine  


Vorschul- und GrundschulYoga Klasse 1&2

Samstag 15.15h-16.00h

Dein Kind kommt in die Schule oder ist gerade in der 1. oder 2. Klasse? 

Du bist unsicher, ob es gut mit dem langen Sitzen und Stillsein zurechtkommt? Oder du merkst, wie schwer es ihm fällt, sich so lange zu konzentrieren? Vielleicht ist es als angehendes Schulkind besonders aufgeregt und unruhig? 

Im Kurs lernt Dein Kind Körperübungen kennen, die seine Muskulatur, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern und dabei helfen, langes Stillsitzen auszugleichen. Außerdem wird es mit Entspannungs- und Atemtechniken vertraut gemacht, die ihm helfen, Stress- und Konfliktsituationen in der Schule besser zu bewältigen. 

Gerne geben wir auch Anregungen und Tipps, wie Du mit Deinem Kind zuhause üben kannst.

Für den Kurs braucht Dein Kind nichts weiter als bequeme Kleidung! 

79€,  7 Termine


Bilinguales Yoga für Klasse 3&4

Samstag 16:15-17h

Es wird noch gelernt...- dass hören die Dritties und Vierties zuhause häufiger. Fühlt sich Dein Kind von Hausaufgaben und Tests gestresst? Reagiert es ablehnend oder sogar aggressiv?

Im Kurs wird Dein Kind mit Entspannung- und Atmungstechniken vertraut gemacht, die ihm helfen, Stress- und Konfliktsituationen besser zu bewältigen. Dein Kind lernt außerdem Körperübungen kennen, die seine Muskulatur, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern.

Kurssprache ist Deutsch und Englisch. Studien zeigen, dass Englischvokabeln um ca. 40% besser behalten werden, wenn erleben mit Bewegung verbunden ist. Spielerisch und mit Spass!

Der Kurs wird von einer amerikanischen Muttersprachlerin und einer studierten Lehrerin für Englisch, Lehramt am Gymnasium, angeleitet.

Für den Kurs braucht ihr nichts weiter als bequeme Kleidung!

98€, 7 Termine



Mehr Infos:  https://die-yogabande.de

Wir sind Yogalehrer, Akademiker, Mütter – und vor allem immer ein bisschen Kind.
Wir meinen: Yoga soll guttun und Spaß machen. 

Der Rest kommt von alleine 😊

Gina Duscher, selbst Mutter und Yogalehrerin aus Leidenschaft, leitet die Kurse. Sie ist Coach für Yoga und Resilienz, studierte Lehrerin und praktiziert seit über 15 Jahren Yoga. Gina ist ausgebildete Kinderyogalehrerin und unterrichtet KITA- und Grundschulkinder in Düsseldorf. 

Lisa Völcker, Amerikanerin und selbst Mutter von zwei Kindern, lebt seit mehr als 10 Jahren in Deutschland. Lisa praktiziert seit knapp 20 Jahren Yoga, sie ist ausgebildete Yogalehrerin und unterrichtet Erwachsene in Hatha & Hot Yoga in Düsseldorf. 


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