FREI - SEIN - YOGA

Lass Dich Sein und sei Frei...

23.Juni 2019 15h-17:30h 

Yin Workshop mit Andrea Huson

"ich stelle was ich fühle, über alles was ich weiß."

Tauche ein in Deinen Herzschlag und Lass Dich von Deinem ganz eigenen Klang und Rhythmus erfüllen!

Eine bewegende Reise erwartet Dich zu Plätzen in Dir, die angefüllt sind von Selbstliebe und Akzeptanz. Plätze, die es Dir erlauben, Dich wieder als Einheit zu erfahren.

 Deine Reise startet sanft und behutsam: in einem geschützten Raum bekommst Du ein Gefühl dafür, anzukommen im HIER&JETZT. In diesem Moment bist Du eingeladen, eine tiefe, liebevolle und fürsorgliche Verbindung zu Deinem Körper zu erfahren. Schaffe Platz, Weite und Raum für das, was Deine Seele nährt, Dein Herz erfüllt und Dich lebendig fühlen lässt! Tauche ein in den Ort in Dir, an dem Du Frieden finden kannst mit Dir selbst und eine Liebe, die tief berührt.

Eine Kombination aus  Yin Yoga, Praxis der Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Seelenstärke, Meditation, Chanting und Kirtan – gut abgestimmt auf die einzelnen Aspekte deiner Reise erwarten dich.

Neugierde, Freude & Offenheit dir Selbst zu begegnen, sind wichtige Voraussetzungen!

Preis 38€ pro Person

Deine Anmeldung richte gerne direkt per Mail an dubist@verliebtinyoga.dehttps://verliebtinyoga.de


18. August 2019  14h-16h 

"Yoga& Qigong" mit Tanja 

"Wenn Du wissen möchtest, wie es sich anfühlt, glücklich zu sei, atme tief ein!"

 

Bei Qigong handelt es sich um eine der chinesische Kultur entstammenden Entspannungsmethode für Körper , Geist und Seele. 

Die sanften Bewegungsabläufe des Qigong zur Aktivierung der LebensenergieQi zählen neben Akupunktur, Kräuterkunde und Tut Na-Massagen zu den vier Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, welche häufig Therapieunterstützend angewendet werden.

In den zyklischen Qigong Energieübungen verbindest du dich mit deinem Atem und gehst in eine aktives Wahrnehmen deines Körpers mit dem Ziel der geistigem und körperlichen Entspannung.

 

In diesem Workshop kombinieren wie Qigong- Übungen mit der Atem-, Bewegung- und Meditationsübungen des Yoga zu einer achtsam fliessenden Praxis mit dem Ziel eines harmonischen Alltags im Sinne eines Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung.

 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Bereich des Qigong oder Yoga notwendig, er richtet sich an Yogis und Yogins jeglichen Erfahrungsgrades und jeglichen Alters/ jeglicher Konstitution.

 

Kosten 35€ 

Anmeldung an info@yoginiherz.de


19. September 2019 19h- 21:30h 

SHAMANiC YIN Yoga mit Andrea Huson und Jennie Appel

Lass dich drei Stunden von den Traditionen aus Yoga & Schamanismus in eine Welt des Loslassen, der Hingabe und der eigenen inneren Ressourcen führen.

ANKOMMEN – AUF ALLEN EBENEN ERFAHREN – SPÜREN – EINFACH SEIN.

Achtsam begleiten dich Jennie und Andrea durch die Praxis. Während Andrea dich, deinen Körper sowie deinen Atem sanft von Position zu Position lenkt, führt Jennie dich entlang der energetischen Ebenen und Abdrücke deines Seins.

Über ein erstes Ankommen darfst du dich tiefer und tiefer fallen lassen und einlassen auf den Prozess – das, was bereit ist sich zu zeigen und zu lösen. Im Gruppenkontext und auch im Einzelnen erfährst du die Wirkung von Yin Energie und schamanischer Arbeit.

Für uns sind diese Seelenzeiten eine gute Verbindung aus Naturspiritualität, Schamanismus, Meditation, Achtsamkeit, Seelenstärke, Yoga, Kirtan und Pranayama. All die Themen, die uns berühren und in unsere Ganzheit, Kraft und Fülle bringen.

JENNIE Appel  https://www.jennie-appel.de
arbeitet in ihrer Praxis Raum für Wachstum seit 2006 als ausgebildete psychologische Beraterin, initiierte Paqo und Schamanin.  Als Autorin und Co-Autorin veröffentlichte sie etliche Bücher zu schamanischen und naturspirituellen Themen und ist Sprecherin vieler erfolgreicher Meditations-CDs.

ANDREA  https://verliebtinyoga.de
beschreibt sich selbst als Alltagsabenteurerin + Tiefseetaucherin – neugierig, vielfältig, dem Herzen folgend, suchend + findend, im Hier und Jetzt. Bhakti – pure Hingabe + Vertrauen an das Leben. Leicht und fließend, kraftvoll und nährend. Verliebt in den Atem, mit Blick auf das Wesentliche, gelebte Achtsamkeit, gesundes Alignment. Kirtan + Seelenklang – singen von ganzem Herzen und die Stille umarmen, mit Freude und Leichtigkeit, dankbar und demütig über Licht + Schatten und das, was das Leben bietet.

TRUST THE PROCESS.

Deine Anmeldung gerne direkt per Mail an:  dubist@verliebtinyoga.de  

PREIS - 50€ pro Person für 2,5 Stunden Praxis, 2 Traditionen und 2 Lehrerinnen


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