Lass Dich SEIN und sei FREI ...

Nina  Schaller

Yoga hilft Deine Selbstheilungskräfte zu stärken…

Du möchtest raus aus der Starre? Zu Dir selbst zurück finden? Eine Pause von vorgegebenen Terminen und Behandlungsplänen? Dir und Deinem Körper wieder mehr vertrauen? 

Tief durchatmen können? Gelassener werden? Ein besseres Körpergefühl? Beweglicher sein?

Kraft tanken? 


Yoga kann vielleicht nicht heilen ABER Yoga unterstützt Dich...

In kleinen Gruppen, mit maximal 6 Teilnehmern, nehmen wir uns Zeit zum atmen, sanften bewegen, meditieren, 

gut angepasst auf deine Bedürfnisse.




 

 


Im geschütztem Raum von Betroffenen kannst Du dich entspannen, alles darf sein, nichts muss.

Ich möchte Dir hier Inspirationen geben, wie Du deinen Weg zurück zu Deinem Körpervertrauen, Deiner Mitte, zu besserem Schlaf und zu Dir selbst finden, Kraft tanken und eine Pause machen kannst...

Während meiner Zeit als Krankenschwester, habe ich so viele Patienten erlebt, die sich ausgeliefert, fremdbestimmt und ohnmächtig gefühlt haben, sich steif und unbeweglich nach Operationen oder einer längeren Immobilität fühlten und oft noch lange Zeit, nach Abschluss der Behandlung müde und erschöpft waren.

Als sich mein Yogaweg intensivierte, wurde mir klar, dass so viele dieser Menschen, von all dem was Yoga bietet profitieren könnten. 

Auf der Suche nach einer guten und fundierten Ausbildung, kam ich dann zu Gaby Kammler nach Köln, Begründerin der "YOGAundKrebs" Weiterbildung in Deutschland und war total begeistert. Hier habe ich vor allem erlebt, dass es wirklich immer einen Weg, eine Idee gibt, wie Yoga erfahren werden kann und wie Yoga bei Beschwerden und Nebenwirkungen der unterschiedlichsten Therapien helfen kann.


Yoga ...
kann jeder
gibt dir Bewußtsein über Deinen Körper, Deinen Geist, Deinen Atem, Deine Seele,

 stärkt Dein Körpergefühl,

hebt die Lebensenergie

stärkt innere Freude

wirkt ausgleichend 

hilft bei Erschöpfung und Müdigkeit

ist eine Sache, die DU für Dich tun kannst, ganz selbstbestimmt, in Deinem Tempo, Deiner Intensität

stärkt Dich metal und körperlich

wirkt ausgleichend

entspannt
unterstützt Deine Selbstheilungskräfte durch Stärkung und Aktivierung Deines Immunsystems
mobilisiert Deinen Lymphfluss
macht Dich beweglicher
schafft Gelassenheit fördert guten Schlaf

 lässt Dich ganz bei Dir sein


Und ich freue mich schon sehr darauf, wenn auch DU erleben kannst, 

wie gut Yoga Dir tun wird!



Kurse ab 21. Januar 2019 von 9:30h- 10:30h, bei großem Interesse 2. Vormittagstermin möglich... 

5er Karte 75€ - je Termin sind 6 Matten zu vergeben - Anmeldung per what'sApp oder telefonisch.


Auch Einzelchaoching sind möglich, 

bei mir im Raum: 60 Minuten für 60€ oder drei mal 60 Minuten für 165€

bei dir zu Hause oder in der Klinik je nach Anfahrt


WICHTIG:

Das von mir angebotene Yoga ist eine nicht heilkundige Tätigkeit. 

Es finden keine medizinischen Diagnosenstellungen oder Behandlungen statt. Ich führe keine körperlichen oder seelischen Heilbehandlungen durch.

Mein Angebot ersetzt daher in keinem Falle eine medizinische Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.



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