frei-sein-yoga - Über mich

Erkenne mein Selbst...

Anfang meiner Zwanziger hat mich eine persönliche Lebenskrise auf den Weg zu mir Selbst eingeladen...

Seit dem durfte ich viele verschiedene Aspekte, Einstellungen und Methoden kennenlernen, die mich auf meinem Weg um die größeren und kleineren Steine im Fluss des Lebens herum navigieren, begleiten und mich stets dazu einladen, mich auf mein Selbst, den heilen Kern in mir, zu besinnen...

Ganz konkret waren da zunächst all die Aspekte des Yogas in denen ich ein Zuhause gefunden habe, ein Besinnen auf meinen Atem, die Stille in Meditation, Achtsamkeit in Körperarbeit und ein steter liebevoller Blick auf mich selbst und all das, was mich in meinem Leben begleitet.

In den buddhistischen Lehren fand ich diese tiefe Annahme von allem wie es gerade ist, die Werke von

Pema Chödrön waren dabei eine große Unterstützung.

Vor einigen Jahren kam dann Jin Shin Jyutsu in mein Leben spaziert und seit dem bin ich Feuer und Flamme für diese so weise alte japanische Heilkunst, die mich selbst ermächtigt, mich, meine Familie und die Menschen mit denen ich bin, in Harmonie zurück zu begleiten.

Hier verwebt sich meine frühere Arbeit als Krankenschwester im onkologischen und palliativen Bereich mit all dem, was ich auf meinem spirituellen Weg erfahren und lernen durfte.

Über all dem was ich anbiete, darf der große Mantel der Sicherheit, den eine reguliertes und gut verstandenes Nervensystem dir bietet, nicht fehlen.

Neurosomatische Traumaintegration (NSTI®), für mich eine wundervolle und sehr kraftvolle Grundlage meiner Arbeit, eingebettet in ein Feld in dem neue, korrigierende Bindungserfahrungen möglich werden.

All das ist es womit ich Dich begleiten mag auf Deinem Weg, zu Deinem Erkennen Deiner Selbst und dem Erforschen des heilen Ortes in Dir, ein Ort voller Sicherheit, Güte, Freiheit, Geborgenheit und Weite...

Ausbildungen

zertifizierte Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Jin Shin Jyutsu Studium

im Jin Shin Jyutsu Zentrum Hamburg

https://jsj-zentrum.online und

mit Petra Elmendorff, Waltraud Rigger-Krause, Mona Harris sowie Martina Six

Neuro Yoga/NSTI® Practitioner
- neuro somatische Trauma Integration -
(Neuroregulation unter Berücksichtigung der polyvagal Theorie u.a. in Körperarbeit mit Elementen des Bodynamic® sowie

der biodynamisch den Cranio Sakral Therapie®)
NSTI® bei Stéphanie Maurer
https://www.ns-ti.net

incl. Schock/Scham/Schuld

Birth Touch

in Ausbildung bei Dami Charf

SEI 1 und 2®- somatisch emotionale Integration

in Ausbildung bei Elisabeth Schneider- Kaiser

SATe - therapeutische Arbeit mit Bindungsverletzungen

Buddhistische Therapeutin

nach Matthias Ennenbach

Traumasensibles Yoga

bei Nicole Witthoefft

Yoga Lehrer Ausbildung 200h+ nach Richtlinien der AYA